Категории
🚘 Авто и мото
🎎 Аниме
🎪 Афиша и события
🛡️ Безопасность
💼 Бизнес и стартапы
✍️ Блоги и блогеры
🎬 Видео и анимация
🎖️ Военные
🏙️ Городская жизнь
🔮 Гороскопы и эзотерика
🏛️ Государство и общество
🎨 Дизайн
🧒 Для детей
👩 Для женщин
🏠 Дом и быт
🐾 Животные
💊 Здоровье и ЗОЖ
🎮 Игры и гейминг
📜 История
💼 Карьера
🎥 Кино и сериалы
🚔 Криминал
💸 Криптовалюты
🍽️ Кулинария и рецепты
🏛️ Культура и искусство
💡 Лайфхаки
📚 Литература и книги
📊 Маркетинг и реклама
🚑 Медицина
👠 Мода и красота
🎵 Музыка и радио
🐰 Мультфильмы
🔬 Наука и инновации
🏢 Недвижимость
📰 Новости и СМИ
🎓 Образование
💑 Отношения и секс
🎣 Охота и рыбалка
🧠 Познавательное
🗳️ Политика
🥗 Правильное питание
🌿 Природа и экология
💻 Программирование и IT
🧘 Психология и саморазвитие
✈️ Путешествия и туризм
🎉 Развлечения
📦 Разное
🗺️ Региональные
🛐 Религия
🛠️ Ремонт и интерьер
🧵 Рукоделие
🌻 Сад и огород
👨👩👧👦 Семья и дети
🏷️ Скидки и акции
💾 Софт
📱 Соцсети
⚽ Спорт
🏗️ Строительство
📺 Телевидение
📱 Техника и гаджеты
🛒 Торговля и продажи
📌 Факты
💰 Финансы и инвестиции
📸 Фото
🎯 Хобби
🚨 ЧП и ДТП
⭐ Шоу-бизнес
📈 Экономика
🏭 Энергетика и промышленность
🔥 Эротика
😂 Юмор и мемы
⚖️ Юриспруденция
Йога дома с Алсу: для начинающих и не только
подписчиков
54
-20
Здесь о практиках йоги и йогатерапии, которые помогли более 2000 женщинам:
👉 освоить занятия дома безопасно и эффективно
👉 улучшить свое здоровье
👉 обрести гибкость и почувствовать легкость в теле
👉 освоить занятия дома безопасно и эффективно
👉 улучшить свое здоровье
👉 обрести гибкость и почувствовать легкость в теле
О канале
Канал посвящен практике йоги и йогатерапии для здоровья и улучшения самочувствия. Здесь вы найдете видеоуроки асан, дыхательных упражнений и техник для начинающих и опытных практиков. Автор делится опытом, полезными советами по безопасным домашним занятиям, а также развеивает мифы о йоге и йогатерапии. Информация о поездках и личные инсайты от преподавателя хатха-йоги Алсу Бикчуриной.Похожие каналы
1475 подписчиков
😌Добро пожаловать😌 Меня зовут Дима 📍Санкт-Петербург 🧩Распаковки 🧩Готовлю 🧩Момент
6135 подписчиков
Никого не учу, советы не раздаю. Делюсь кусочком нашей жизни https://t.me/ya_ksu
2475 подписчиков
Официальный городской автомобильный портал. https://vk.com/mdps18 Мы вконтакте h
25128 подписчиков
Официальная страница портала Госуслуг обо всех видах господдержки для родителей.
4797 подписчиков
Самый полезный канал о вязании 🧶 У нас вы найдете: мастер-классы, видео, уроки в
9685 подписчиков
Жизнь Церкви и православный взгляд на жизнь страны и мира. Новости, аналитика, э
84383 подписчиков
Официальный канал Первого канала. Все об основных событиях в стране и мире, люби
1703 подписчиков
Официальный канал связи граждан со Следственным комитетом РФ ПОДАТЬ ОБРАЩЕНИЕ↙️
2185 подписчиков
Авторский канал Александра Ельшевского о мошеннических схемах и манипуляциях, фи