Категории
🚘 Авто и мото
🎎 Аниме
🎪 Афиша и события
🛡️ Безопасность
💼 Бизнес и стартапы
✍️ Блоги и блогеры
🎬 Видео и анимация
🎖️ Военные
🏙️ Городская жизнь
🔮 Гороскопы и эзотерика
🏛️ Государство и общество
🎨 Дизайн
🧒 Для детей
👩 Для женщин
🏠 Дом и быт
🐾 Животные
💊 Здоровье и ЗОЖ
🎮 Игры и гейминг
📜 История
💼 Карьера
🎥 Кино и сериалы
🚔 Криминал
💸 Криптовалюты
🍽️ Кулинария и рецепты
🏛️ Культура и искусство
💡 Лайфхаки
📚 Литература и книги
📊 Маркетинг и реклама
🚑 Медицина
👠 Мода и красота
🎵 Музыка и радио
🐰 Мультфильмы
🔬 Наука и инновации
🏢 Недвижимость
📰 Новости и СМИ
🎓 Образование
💑 Отношения и секс
🎣 Охота и рыбалка
🧠 Познавательное
🗳️ Политика
🥗 Правильное питание
🌿 Природа и экология
💻 Программирование и IT
🧘 Психология и саморазвитие
✈️ Путешествия и туризм
🎉 Развлечения
📦 Разное
🗺️ Региональные
🛐 Религия
🛠️ Ремонт и интерьер
🧵 Рукоделие
🌻 Сад и огород
👨👩👧👦 Семья и дети
🏷️ Скидки и акции
💾 Софт
📱 Соцсети
⚽ Спорт
🏗️ Строительство
📺 Телевидение
📱 Техника и гаджеты
🛒 Торговля и продажи
📌 Факты
💰 Финансы и инвестиции
📸 Фото
🎯 Хобби
🚨 ЧП и ДТП
⭐ Шоу-бизнес
📈 Экономика
🏭 Энергетика и промышленность
🔥 Эротика
😂 Юмор и мемы
⚖️ Юриспруденция
Йога дома с Алсу: для начинающих и не только
подписчиков
54
-20
Здесь о практиках йоги и йогатерапии, которые помогли более 2000 женщинам:
👉 освоить занятия дома безопасно и эффективно
👉 улучшить свое здоровье
👉 обрести гибкость и почувствовать легкость в теле
👉 освоить занятия дома безопасно и эффективно
👉 улучшить свое здоровье
👉 обрести гибкость и почувствовать легкость в теле
О канале
Канал посвящен практике йоги и йогатерапии для здоровья и улучшения самочувствия. Здесь вы найдете видеоуроки асан, дыхательных упражнений и техник для начинающих и опытных практиков. Автор делится опытом, полезными советами по безопасным домашним занятиям, а также развеивает мифы о йоге и йогатерапии. Информация о поездках и личные инсайты от преподавателя хатха-йоги Алсу Бикчуриной.Похожие каналы
7597 подписчиков
Официальный канал Минтруда России Рассказываем про: ✔️ пособия и выплаты; ✔️ рын
34813 подписчиков
Оперативно и эмоционально о столице. Подпишись! связь: gorodmap@gmail.com
9339 подписчиков
⚡️Оперативно о Воронеже и области Мы в телеграм https://t.me/nebovrn36
2148 подписчиков
Не порно, не секс, не 18+, не анал, не эротика, не интим, не порево, не xxx, не
5068 подписчиков
🔝 Эксклюзивные новости города ✔️Тот самый главный канал Тольятти в телеграм и ВК
1456 подписчиков
Официальный канал Министерства науки и высшего образования РФ в МАХ
11901 подписчиков
Доброго дня, господа! Мы рады приветствовать вас на отечественной платформе Мах.
22697 подписчиков
Экстремальная правда, субъективный взгляд на войну, проверка реальности на прочн