Категории
🚘 Авто и мото
🎎 Аниме
🎪 Афиша и события
🛡️ Безопасность
💼 Бизнес и стартапы
✍️ Блоги и блогеры
🎬 Видео и анимация
🎖️ Военные
🏙️ Городская жизнь
🔮 Гороскопы и эзотерика
🏛️ Государство и общество
🎨 Дизайн
🧒 Для детей
👩 Для женщин
🏠 Дом и быт
🐾 Животные
💊 Здоровье и ЗОЖ
🎮 Игры и гейминг
📜 История
💼 Карьера
🎥 Кино и сериалы
🚔 Криминал
💸 Криптовалюты
🍽️ Кулинария и рецепты
🏛️ Культура и искусство
💡 Лайфхаки
📚 Литература и книги
📊 Маркетинг и реклама
🚑 Медицина
👠 Мода и красота
🎵 Музыка и радио
🐰 Мультфильмы
🔬 Наука и инновации
🏢 Недвижимость
📰 Новости и СМИ
🎓 Образование
💑 Отношения и секс
🎣 Охота и рыбалка
🧠 Познавательное
🗳️ Политика
🥗 Правильное питание
🌿 Природа и экология
💻 Программирование и IT
🧘 Психология и саморазвитие
✈️ Путешествия и туризм
🎉 Развлечения
📦 Разное
🗺️ Региональные
🛐 Религия
🛠️ Ремонт и интерьер
🧵 Рукоделие
🌻 Сад и огород
👨👩👧👦 Семья и дети
🏷️ Скидки и акции
💾 Софт
📱 Соцсети
⚽ Спорт
🏗️ Строительство
📺 Телевидение
📱 Техника и гаджеты
🛒 Торговля и продажи
📌 Факты
💰 Финансы и инвестиции
📸 Фото
🎯 Хобби
🚨 ЧП и ДТП
⭐ Шоу-бизнес
📈 Экономика
🏭 Энергетика и промышленность
🔥 Эротика
😂 Юмор и мемы
⚖️ Юриспруденция
Йога дома с Алсу: для начинающих и не только
подписчиков
54
-20
Здесь о практиках йоги и йогатерапии, которые помогли более 2000 женщинам:
👉 освоить занятия дома безопасно и эффективно
👉 улучшить свое здоровье
👉 обрести гибкость и почувствовать легкость в теле
👉 освоить занятия дома безопасно и эффективно
👉 улучшить свое здоровье
👉 обрести гибкость и почувствовать легкость в теле
О канале
Канал посвящен практике йоги и йогатерапии для здоровья и улучшения самочувствия. Здесь вы найдете видеоуроки асан, дыхательных упражнений и техник для начинающих и опытных практиков. Автор делится опытом, полезными советами по безопасным домашним занятиям, а также развеивает мифы о йоге и йогатерапии. Информация о поездках и личные инсайты от преподавателя хатха-йоги Алсу Бикчуриной.Похожие каналы
3036 подписчиков
Официальный канал паблика «Сводка138» Новости присылать сюда: t.me/Svodka138_Bot
7597 подписчиков
Официальный канал Минтруда России Рассказываем про: ✔️ пособия и выплаты; ✔️ рын
3188 подписчиков
Концерты: +7-906-702-00-00 Роберт PR & реклама: petro@bk.ru
1917 подписчиков
Новости Пензы и Пензенской области. Будьте в курсе событий. 18+. Больше новостей
1529 подписчиков
Орёл. Последние новости: происшествия, СВО, ЧП, ДТП, события, политика, ЖКХ, эко