Категории
🚘 Авто и мото
🎎 Аниме
🎪 Афиша и события
🛡️ Безопасность
💼 Бизнес и стартапы
✍️ Блоги и блогеры
🎬 Видео и анимация
🎖️ Военные
🏙️ Городская жизнь
🔮 Гороскопы и эзотерика
🏛️ Государство и общество
🎨 Дизайн
🧒 Для детей
👩 Для женщин
🏠 Дом и быт
🐾 Животные
💊 Здоровье и ЗОЖ
🎮 Игры и гейминг
📜 История
💼 Карьера
🎥 Кино и сериалы
🚔 Криминал
💸 Криптовалюты
🍽️ Кулинария и рецепты
🏛️ Культура и искусство
💡 Лайфхаки
📚 Литература и книги
📊 Маркетинг и реклама
🚑 Медицина
👠 Мода и красота
🎵 Музыка и радио
🐰 Мультфильмы
🔬 Наука и инновации
🏢 Недвижимость
📰 Новости и СМИ
🎓 Образование
💑 Отношения и секс
🎣 Охота и рыбалка
🧠 Познавательное
🗳️ Политика
🥗 Правильное питание
🌿 Природа и экология
💻 Программирование и IT
🧘 Психология и саморазвитие
✈️ Путешествия и туризм
🎉 Развлечения
📦 Разное
🗺️ Региональные
🛐 Религия
🛠️ Ремонт и интерьер
🧵 Рукоделие
🌻 Сад и огород
👨👩👧👦 Семья и дети
🏷️ Скидки и акции
💾 Софт
📱 Соцсети
⚽ Спорт
🏗️ Строительство
📺 Телевидение
📱 Техника и гаджеты
🛒 Торговля и продажи
📌 Факты
💰 Финансы и инвестиции
📸 Фото
🎯 Хобби
🚨 ЧП и ДТП
⭐ Шоу-бизнес
📈 Экономика
🏭 Энергетика и промышленность
🔥 Эротика
😂 Юмор и мемы
⚖️ Юриспруденция
Правильное питание | похудение | диета
подписчиков
365
-20
О канале
Канал посвящен правильному питанию и здоровому образу жизни. Здесь представлены рецепты низкокалорийных блюд, десертов и полезных перекусов с подробным расчетом КБЖУ на 100 грамм. Вы найдете идеи для легких завтраков, обедов и ужинов, а также рецепты из мяса, птицы, овощей и фруктов, которые помогут вам следить за фигурой и поддерживать здоровый вес. В каналах публикуются рецепты из доступных ингредиентов, адаптированные для тех, кто придерживается диеты или просто заботится о своем здоровье.Похожие каналы
18190 подписчиков
Текстом и видео о мире, технологиях, медиакультуре и не только. rozetked.me yout
9600 подписчиков
ПАО "Красноярскэнергосбыт" (входит в группу РусГидро) - первая энергос
24471 подписчиков
Официальный канал авиакомпании «Победа» ✈️ 🩵 Вдохновляем на путешествия, делая п
16158 подписчиков
Общественный деятель, глава украинской политической партии "Держава".
6239 подписчиков
Всем привет! С вами Давид Туров и это мой официальный канал Я - блогер и музыкал
1819 подписчиков
Радар по тыловым областям. Сотрудничаем с подразделениями МОГ /ПВО / ПВН и др.
1592 подписчиков
Обсуждаем всё, что связано с СВО 🇷🇺 Не публикуем вопросы связанные с поиском чат