Категории
🚘 Авто и мото
🎎 Аниме
🎪 Афиша и события
🛡️ Безопасность
💼 Бизнес и стартапы
✍️ Блоги и блогеры
🎬 Видео и анимация
🎖️ Военные
🏙️ Городская жизнь
🔮 Гороскопы и эзотерика
🏛️ Государство и общество
🎨 Дизайн
🧒 Для детей
👩 Для женщин
🏠 Дом и быт
🐾 Животные
💊 Здоровье и ЗОЖ
🎮 Игры и гейминг
📜 История
💼 Карьера
🎥 Кино и сериалы
🚔 Криминал
💸 Криптовалюты
🍽️ Кулинария и рецепты
🏛️ Культура и искусство
💡 Лайфхаки
📚 Литература и книги
📊 Маркетинг и реклама
🚑 Медицина
👠 Мода и красота
🎵 Музыка и радио
🐰 Мультфильмы
🔬 Наука и инновации
🏢 Недвижимость
📰 Новости и СМИ
🎓 Образование
💑 Отношения и секс
🎣 Охота и рыбалка
🧠 Познавательное
🗳️ Политика
🥗 Правильное питание
🌿 Природа и экология
💻 Программирование и IT
🧘 Психология и саморазвитие
✈️ Путешествия и туризм
🎉 Развлечения
📦 Разное
🗺️ Региональные
🛐 Религия
🛠️ Ремонт и интерьер
🧵 Рукоделие
🌻 Сад и огород
👨👩👧👦 Семья и дети
🏷️ Скидки и акции
💾 Софт
📱 Соцсети
⚽ Спорт
🏗️ Строительство
📺 Телевидение
📱 Техника и гаджеты
🛒 Торговля и продажи
📌 Факты
💰 Финансы и инвестиции
📸 Фото
🎯 Хобби
🚨 ЧП и ДТП
⭐ Шоу-бизнес
📈 Экономика
🏭 Энергетика и промышленность
🔥 Эротика
😂 Юмор и мемы
⚖️ Юриспруденция
Начинающий спортсмен
подписчиков
16
-20
Канал для тех, кто после 40 лет задумался о здоровье. Я прошёл большой путь от постоянных болезней до прихода в отличную форму, любительского спорта и отказа от вредных привычек. Здесь пишу о мотивации, ЗОЖ, питании и здоровье.
Сотрудничество - beginsport100@gmail.com
Сотрудничество - beginsport100@gmail.com
О канале
Этот канал посвящен здоровью и фитнесу для людей старше 40 лет. Автор делится личным опытом трансформации, мотивацией, советами по здоровому питанию и образу жизни. Вы найдете информацию о правильном питании, эффективных тренировках, борьбе с вредными привычками, а также актуальные статьи о поддержании здоровья, влиянии цвета еды на аппетит и важности учета своего хронотипа. Канал поможет вам обрести форму, улучшить самочувствие и найти энергию для активной жизни.Похожие каналы
3265 подписчиков
Гороскоп для ВСЕХ ЗНАКОВ Общие гороскопы на каждый день, месяц, год. Астрологиче
6852 подписчиков
Фронтовые будни СВО сегодня новости россии дзен россии мира свежие последние на
2142 подписчиков
Тут все👌 новости города Минеральные Воды. 📢 Стали очевидцем? Пишите (в ВК или ТГ
1957 подписчиков
Новости городского хозяйства: оперативно. Официальный канал Комплекса городского
1544 подписчиков
Профиль ВК https://vk.com/vraidos https://vk.com/viktoriaraidos
2224 подписчиков
Юмористический канал взрослый не пошлый смешной и убойный юмора анекдоты для взр