Категории
🚘 Авто и мото
🎎 Аниме
🎪 Афиша и события
🛡️ Безопасность
💼 Бизнес и стартапы
✍️ Блоги и блогеры
🎬 Видео и анимация
🎖️ Военные
🏙️ Городская жизнь
🔮 Гороскопы и эзотерика
🏛️ Государство и общество
🎨 Дизайн
🧒 Для детей
👩 Для женщин
🏠 Дом и быт
🐾 Животные
💊 Здоровье и ЗОЖ
🎮 Игры и гейминг
📜 История
💼 Карьера
🎥 Кино и сериалы
🚔 Криминал
💸 Криптовалюты
🍽️ Кулинария и рецепты
🏛️ Культура и искусство
💡 Лайфхаки
📚 Литература и книги
📊 Маркетинг и реклама
🚑 Медицина
👠 Мода и красота
🎵 Музыка и радио
🐰 Мультфильмы
🔬 Наука и инновации
🏢 Недвижимость
📰 Новости и СМИ
🎓 Образование
💑 Отношения и секс
🎣 Охота и рыбалка
🧠 Познавательное
🗳️ Политика
🥗 Правильное питание
🌿 Природа и экология
💻 Программирование и IT
🧘 Психология и саморазвитие
✈️ Путешествия и туризм
🎉 Развлечения
📦 Разное
🗺️ Региональные
🛐 Религия
🛠️ Ремонт и интерьер
🧵 Рукоделие
🌻 Сад и огород
👨👩👧👦 Семья и дети
🏷️ Скидки и акции
💾 Софт
📱 Соцсети
⚽ Спорт
🏗️ Строительство
📺 Телевидение
📱 Техника и гаджеты
🛒 Торговля и продажи
📌 Факты
💰 Финансы и инвестиции
📸 Фото
🎯 Хобби
🚨 ЧП и ДТП
⭐ Шоу-бизнес
📈 Экономика
🏭 Энергетика и промышленность
🔥 Эротика
😂 Юмор и мемы
⚖️ Юриспруденция
Я ЮЛЯ ❤️ рационы|рецепты| похудение|меню|питание
подписчиков
3
-20
Юля Плюснина juli_pplus Max
О канале
Этот канал посвящен здоровому питанию и похудению. Здесь можно найти разнообразные рационы, полезные рецепты и готовые меню, разработанные экспертом Юлей Плюсниной. Акцент сделан на сбалансированное питание и достижение желаемых результатов без вреда для здоровья. Идеи для вкусных и полезных блюд на каждый день, советы по формированию правильных пищевых привычек и мотивация для поддержания здорового образа жизни.Похожие каналы
3791 подписчиков
Оперативные новости, проверенная информация, полезные сведения о Самаре и Самарс
3232 подписчиков
ЭЛЕКТРОННАЯ ГАЗЕТА ГОРОДА♥️ Официальный канал сообщества ВК vk.com/podslushano_f
13422 подписчиков
Губернатор Курской области ❓Задать мне вопрос: @HinshteinAE_ask_bot 💻Моя страниц
1937 подписчиков
Чтобы увидеть новое, нужно отправиться в путь по дорогам Автодора 📞 *2323
2552 подписчиков
Главный редактор радиостанции «ГОВОРИТ МОСКВА», FM 94,8 Ведущий программы «СВОЯ
8882 подписчиков
🏆 Главный канал Белгородской области! Биржа: https://telega.in/c/zhest_belgorod
2545 подписчиков
Kub Mash теперь в MAX! Сияем ярко, пишем сочно — здесь всегда будет жарко. По ре