Категории
🚘 Авто и мото
🎎 Аниме
🎪 Афиша и события
🛡️ Безопасность
💼 Бизнес и стартапы
✍️ Блоги и блогеры
🎬 Видео и анимация
🎖️ Военные
🏙️ Городская жизнь
🔮 Гороскопы и эзотерика
🏛️ Государство и общество
🎨 Дизайн
🧒 Для детей
👩 Для женщин
🏠 Дом и быт
🐾 Животные
💊 Здоровье и ЗОЖ
🎮 Игры и гейминг
📜 История
💼 Карьера
🎥 Кино и сериалы
🚔 Криминал
💸 Криптовалюты
🍽️ Кулинария и рецепты
🏛️ Культура и искусство
💡 Лайфхаки
📚 Литература и книги
📊 Маркетинг и реклама
🚑 Медицина
👠 Мода и красота
🎵 Музыка и радио
🐰 Мультфильмы
🔬 Наука и инновации
🏢 Недвижимость
📰 Новости и СМИ
🎓 Образование
💑 Отношения и секс
🎣 Охота и рыбалка
🧠 Познавательное
🗳️ Политика
🥗 Правильное питание
🌿 Природа и экология
💻 Программирование и IT
🧘 Психология и саморазвитие
✈️ Путешествия и туризм
🎉 Развлечения
📦 Разное
🗺️ Региональные
🛐 Религия
🛠️ Ремонт и интерьер
🧵 Рукоделие
🌻 Сад и огород
👨👩👧👦 Семья и дети
🏷️ Скидки и акции
💾 Софт
📱 Соцсети
⚽ Спорт
🏗️ Строительство
📺 Телевидение
📱 Техника и гаджеты
🛒 Торговля и продажи
📌 Факты
💰 Финансы и инвестиции
📸 Фото
🎯 Хобби
🚨 ЧП и ДТП
⭐ Шоу-бизнес
📈 Экономика
🏭 Энергетика и промышленность
🔥 Эротика
😂 Юмор и мемы
⚖️ Юриспруденция
Наталья Горбачёва | Разумная кулинария
подписчиков
17
-20
Всем привет! Я люблю готовить вкусную здоровую еду, но делать это просто и быстро. Подбираю соответствующие рецепты и сочиняю рецепты сама. Не придерживаюсь конкретного направления в питании или определнной диеты, не считаю калории. Убеждена, что разумный подход и умеренность в еде могут дать лучший результат, чем жесткие запреты и ограничения.
О канале
Канал посвящен вкусной и здоровой кулинарии без строгих диет и ограничений. Здесь можно найти простые и быстрые рецепты разнообразных блюд, от несладких начинок для пирогов до легких салатов с креветками и нутом. Акцент делается на разумном подходе к питанию, умеренности и натуральных ингредиентах. Также автор делится полезными таблицами пропорций круп для варки, чтобы облегчить процесс приготовления.Похожие каналы
6005 подписчиков
Народный фронт - общественное движение Президента РФ. В режиме live рассказываем
15735 подписчиков
Мы всегда стремимся к максимуму и теперь еще на шаг ближе! Радио Sputnik теперь
1872 подписчиков
Камчатка: погода, новости, происшествия. Главные темы полуострова. Кидайте ссылк
1660 подписчиков
Тула. Последние новости: происшествия, СВО, ЧП, ДТП, БПЛА, события, политика, ЖК
42340 подписчиков
Официальный канал Правительства РФ Главные события Официальные комментарии Самое
162893 подписчиков
Mash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории